La dieta mediterránea es un estilo de alimentación y estilo de vida útil para contrarrestar los procesos de envejecimiento del cuerpo, un moderno elixir de larga vida. Por otro lado, es un hecho que entre las poblaciones de la cuenca mediterránea que consumen principalmente comer pasta, frutas y verduras, cereales integrales, legumbres, pescado, aceite de […]
Receta de Paella Marinera o de Marisco Una Deliciosa Receta de Paella Marinera o de Marisco: ¡Aprende a Hacerla en Casa! La paella es un plato tradicional español elaborado con una gran variedad de ingredientes, como marisco, verduras y arroz. Es una comida deliciosa y sabrosa que puede disfrutarse como almuerzo o cena. Hacer paella
Hoy os voy a sugerir cuáles son para mí los 10 alimentos que siempre debes tener en casa (despensa), para organizar una comida o cena rápida. Cada día la vida se vuelve más y más agitada. El trabajo, los niños o simplemente el tiempo que nunca es suficiente nos lleva a abrir la nevera o
Con la esperanza de que este año las Navidades sean menos complicadas que las pasadas, queremos hacerte compañía y alegrar tus Fiestas con recetas de Navidad, según la tradición, la cena de Nochebuena se basa en platos de pescado y marisco porque la espera hasta la medianoche debe ir acompañada de un menú magro. Cada
Cigalas con tomate o Scampi alla busara son parte de la historia culinaria de Venecia, compuesta de recetas sencillas pero siempre ricas en sabor, que se han transmitido a lo largo de los siglos. ¿Alguna vez has oído hablar de las cigalas o langostinos? Si no es así, no te preocupes, ¡te lo explicaré todo!
Rodaballo al horno: Una receta fácil de hacer y deliciosa para su próxima cena Si busca un plato fácil de preparar y delicioso para impresionar a sus invitados en su próxima cena, ¡no busque más que rodaballo al horno! Este clásico plato de marisco deleitará su paladar y aportará un toque de elegancia a su
Cómo hacer un rodaballo del cantábrico al horno con patatas Leer más »
Introducción Numerosos estudios subrayan la importancia del desayuno. El concepto es reafirmado puntualmente por médicos y medios de comunicación y no hay dieta seria que no la incluya. A pesar de ello, datos en mano, un buen porcentaje suele saltarse esta importante comida. Otro buen porcentaje, incluso si desayuna regularmente, confía en elecciones dietéticas incorrectas.
¡Ay la cocina! El lugar ideal para pasar tiempo en familia y cocinar buena comida. Sin embargo, varias desventajas asociadas a esta sala nos impiden disfrutar de este lugar especial como nos gustaría, entre la convivencia y los momentos íntimos con la familia o los amigos invitados a cenar. El principal problema es que la
A la hora de cocinar, la dieta mediterránea ofrece una gran variedad de recetas fáciles y deliciosas de cocina mediterránea que pueden prepararse en casa. Esta dieta es rica en frutas y verduras frescas, aceite de oliva, frutos secos, legumbres y cereales integrales, y es conocida por ser una de las cocinas más sanas y
La dieta mediterránea: una guía completa para una alimentación equilibrada Leer más »
De hecho, las verduras son un alimento esencial para llenarse de vitaminas y minerales. Y también ayudan a potenciar nuestras defensas inmunitarias. Sin embargo, después de haberlas recogido (si tenemos la suerte de tener una pequeña huerta) o después de haberlas comprado e incluso antes de prepararlas, hay que lavar bien las verduras. Es muy