A la hora de cocinar, la dieta mediterránea ofrece una gran variedad de recetas fáciles y deliciosas de cocina mediterránea que pueden prepararse en casa. Esta dieta es rica en frutas y verduras frescas, aceite de oliva, frutos secos, legumbres y cereales integrales, y es conocida por ser una de las cocinas más sanas y […]
La dieta mediterránea: una guía completa para una alimentación equilibrada Leer más »
De hecho, las verduras son un alimento esencial para llenarse de vitaminas y minerales. Y también ayudan a potenciar nuestras defensas inmunitarias. Sin embargo, después de haberlas recogido (si tenemos la suerte de tener una pequeña huerta) o después de haberlas comprado e incluso antes de prepararlas, hay que lavar bien las verduras. Es muy
La pasta fresca con alubias o frijoles es uno de esos platillos que nunca falla. Fácil de hacer, saludable y versátil, es una opción perfecta para cualquier ocasión. Desde una cena elegante hasta una comida rápida, la pasta con alubias es una elección popular entre los amantes de la comida. No te olvides pasar por nuestra
Pasta fresca con alubias: una receta sencilla y deliciosa Leer más »
Los mejillones en salsa picantes ocupan un lugar privilegiado en mi mesa. Si bien limpiar mejillones frescos requiere mucho trabajo, no te engañaré, el resultado vale la pena en ciertas ocasiones. Receta fácil y económica, poco tiempo de elaboración y pocos ingredientes, ideal como entrante o para cenar. Mejillones frescos y un buen tomate son
Espaguetis nero di sepia con calamares y gambas es un platillo de pasta que ha ganado popularidad en Italia y en todo el mundo por su sabor único y color negro intenso. La tinta de sepia, obtenida de un molusco del mar Mediterráneo, se mezcla con harina y agua para hacer la pasta. Además de
La pechuga de pollo crujiente con Doritos es una opción de comida deliciosa y fácil de hacer que combina el sabor suave y jugoso de la pechuga de pollo con el crujiente y picante de los Doritos. Con su textura crujiente y su sabor irresistible, esta opción de comida es perfecta para cualquier ocasión, desde
El risotto de calabaza es un plato cremoso y sabroso perfecto para el otoño. Es fácil de hacer y seguro que será un éxito entre su familia y amigos. Este risotto de calabaza deliciosamente rico y cremoso es una forma estupenda de disfrutar de los sabores del otoño. No te olvides pasar por nuestra página para ver
Deliciosamente rico y cremoso: Aprende a hacer risotto de calabaza Leer más »